Accueillir ses émotions pour trouver son équilibre
Prévenir les états d'épuisement ou d'addiction, c'est possible
Il arrive parfois que le manque de conscience de nos états émotionnels altère notre équilibre physique et psychique, créant une spirale de stress, d’épuisement ou d’addiction.
Chez Liane Conseils, nous pensons que chacun a la capacité de réguler ses émotions, pour mieux faire face aux effets délétères du stress ou aux addictions. En développant une meilleure connaissance de soi ainsi que des compétences comportementales, nous développons un meilleur équilibre physique, psychique et émotionnel.
Stress
Emotions
Addictions
Liane Conseils en une vidéo
Pour vous particuliers
Vous souhaitez mieux connaitre vos fonctionnements et acquérir des outils de communication et de bien-être, à travers des pratiques préventives et protectrices vis-à-vis du stress ou des addictions, rejoignez-nous !
Vous découvrirez nos ateliers, nos formations ainsi que notre accompagnement personnalisé.
Retrouver son équilibre
Pour vous professionnels
Que vous accompagniez des personnes concernées par ces problématiques, ou pour vous-mêmes, vous êtes au bon endroit.
Les prestations de Liane Conseils visent à permettre à tout un chacun de retrouver un équilibre dans la vie professionnelle comme personnelle.
Nous proposons des approches mixtes brèves et efficaces (formation, webinaires, ateliers, rencontres thématiques,…), en présentiel ou en ligne.
Développer ses compétences
Nos prestations en entreprise
Liane Conseils a à cœur de vous faire découvrir à vos salariés différentes prestations qui vous familiariseront avec la prévention du stress, des addictions ou encore avec la nutrition santé.
Le bien-être des personnes qui composent une entreprise est un gage d’atteinte de vos objectifs et de pérennité. Les approches que nous proposons permettent à la fois un accompagnement vers la mobilisation des ressources de chacun, la prise en compte d’espaces de respiration et le renforcement de comportements adaptés pour permettre à vos équipes d’être mieux outillées pour réguler les stress et les émotions dans leur quotidien professionnel.
Ateliers en entreprise
Conférence en entreprise
Formations
En tant que professionnel, des formations dans le but d’agir sur les effets du stress, des émotions ou des addictions, pour vos usagers ou pour vous-mêmes.
Conférences
Des conférences pour aborder les thématiques du stress et des addictions et présenter différentes approches adaptées à vos besoins.
Webinaires
En plus du présentiel, des conférences thématiques animées en ligne pour professionnels et particuliers.
Ateliers
L'acquisition de techniques de régulation du stress et des addictions et découverte d’activités pour mieux se connaitre.
Approche individualisée
Des services à la carte en fonction de vos besoins, personnalisables.