Qui sommes-nous ?
Liane Conseils en une vidéo
Gwenaëlle SIDIBE
Stress / addiction / EFT
Ămilie Touzalin
stress / Ă©criture
Sandra Casse
stress / art-thérapie
Rachel Cagnon
stress / nutrition
Notre vision
RĂ©guler son stress et ses Ă©motions s'acquiĂšrt...
Comment re-placer « lâhumain » au cĆur des organisations humaines lorsque tout pousse Ă nâĂȘtre que performance et productivitĂ© ?
Qui nâa pas Ă©tĂ© un jour pris-e au piĂšge dâun idĂ©al de performance au point de sâoublier soi ?Â
Comment réguler les conflits sans connaissance de nos propres fonctionnements?
Une approche systémique
Tout dâabord, lâorganisation du travail est une des clefs du succĂšs. Câest sur elle que les entitĂ©s doivent investir leur moyen et leur Ă©nergie pour optimiser un fonctionnement qui respecte la place de chacun.
Il est crucial d’inventer des espaces dâexpression et de dĂ©cisions partagĂ©es. Sans partage de dĂ©cision, de valeurs, sans un minimum dâautonomie, chaque collaborateur peut glisser petit Ă petit, vers un stress chronique puis un bore out ou un burn out.Â
Mieux je me connais, mieux j’interagis avec moi et les autres…
Notre deuxiĂšme constat est le suivant: mieux se connaitre soi-mĂȘme et de surcroit se dĂ©couvrir au sein dâun collectif permet bien des Ă©cueils en termes d’accueil du stress et des Ă©motions. De nombreux malentendus, conflits, bien des souffrances sont Ă lâorigine dâune mĂ©connaissance de nos propres fonctionnements.
Que ce soit sur le plan professionnel ou personnel, nos propres systĂšmes de relation sont Ă l’image de notre micro-systĂšme Ă©motionnel, reflĂ©tant parfois nos propres difficultĂ©s de communication, nos peurs et nos freins.
Parfois l’addiction est une bĂ©quille pour faire face aux conflits internes ou externes.
La complĂ©mentaritĂ© fait la force…
Chez Liane Conseils, nous misons sur une approche intĂ©grative prenant en compte les besoins de chacun dans les domaines du mental, du corps, de l’Ă©nergĂ©tique et du relationnel. La complĂ©mentaritĂ© de nos approches vient permettre l’autonomie, la prise en compte des ressources propres Ă chacun et les dynamiques du collectif.
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« Maintenir son Ă©tat dâĂȘtre en Ă©quilibre demande bien plus que de simples compĂ©tences.
 Cela demande beaucoup dâhonnĂȘtetĂ©. »
Malou Loulis Artistologue
GwenaĂ«lle SidibĂ©â
- Fondatrice Liane Conseils
- Formatrice certifiée CCE
- DiplÎmée en CAS interprofessionnel des addictions
- Praticienne certifiée en EFT
- Co-gérante d'entreprises dans le secteur tertiaire
StimulĂ©e par le fait de crĂ©er des synergies entre diffĂ©rents acteurs, j’ai commencĂ© ma carriĂšre en tant que coordinatrice de projets culturels.
Puis, durant 18 annĂ©es, j’ai eu l’opportunitĂ© de faire Ă©voluer mes fonctions en devenant adjointe puis directrice dâassociations mais aussi de PME, dont une antenne de prĂ©vention Ă GenĂšve sur les addictions. Je me suis alors formĂ©e Ă la gestion de ces entitĂ©s et au management des Ă©quipes. AprĂšs une vraie confrontation au stress chronique due Ă l’accumulation des responsabilitĂ©s professionnelles et familiales, j’ai du apprendre Ă mieux me connaitre pour faire face et rebondir.
En effet, il arrive parfois que le manque de conscience de nos Ă©tats Ă©motionnels altĂšre notre capacitĂ© dâadaptation aux alĂ©as de la vie.
En 2016, jâai dĂ©cidĂ© de recentrer mes compĂ©tences sur ce qui m’animait depuis toujours ; par la crĂ©ation du collectif PrĂ©vention Burn Out, j’ai renouĂ© avec la conception de projet et la fĂ©dĂ©ration d’acteurs complĂ©mentaires. Au travers de Liane Conseils, j’ai pu reconnecter avec la sensibilisation et la formation de professionnels, des multiplicateurs de prĂ©vention encore de particuliers. Enfin, formĂ©e Ă©galement Ă la PNL, Ă lâĂ©coute active ou encore Ă lâentretien motivationnel, j’ai dĂ©cidĂ© d’ĂȘtre formatrice en entreprises, en prĂ©vention santĂ©. Je propose ces prestations en complĂ©ment de ma pratique de consultation en EFT et CohĂ©rence Cardiaque. Ces deux approches en ThĂ©rapies brĂšves sont trĂšs encourageantes dans les champs du stress et des addictions. J’accompagne Ă©galement en RH deux sociĂ©tĂ©s que j’ai cocrĂ©Ă©es. J’ai donc vraiment plaisir aujourd’hui Ă guider les Ă©quipes et les particuliers à dĂ©couvrir leur plein potentiel et leurs ressources pour un mieux-ĂȘtre et une crĂ©ativitĂ© dĂ©cuplĂ©e.
Ămilie Touzalin
- Rédactrice en communication et développement personnel
- Formatrice en insertion professionnelle
Je mâappelle Emilie Touzalin, jâai 47 ans.
RĂ©dactrice juridique pendant 12 ans en Anjou, une nouvelle vie sâest ouverte Ă moi : nous avons dĂ©cidĂ© de « virer de bord » en famille en 2014. Bretonne de cĆur, la Haute-Savoie et le Chablais tout particuliĂšrement, mâont accueillie Ă bras ouverts. Avec le lac LĂ©man, jâai dĂ©couvert la beautĂ© de lâeau diffĂ©remment, les montagnes qui sây reflĂštent. Une autre façon de communiquer surtout.
Je suis devenue successivement correspondante de presse dans un quotidien local, chargĂ©e de relations publiques et responsable de communication pour des collectivitĂ©s, puis formatrice dans lâinsertion professionnelle. Jâai compris que les alĂ©as de la vie (accident, dĂ©mĂ©nagementâŠ) nos doutes ou juste lâenvie, rendent possibles les reconversions. Il suffit parfois dây croire, dâoser en parler, sây autoriser.
Jâanime aujourdâhui des ateliers de dĂ©veloppement personnel, autour de la confiance et lâestime de soi, pour apprendre Ă gĂ©rer ses Ă©motions, comprendre le stress que nous vivons et combattons parfois au quotidien. La finalitĂ©Â : trouver la force de se relever et dâavancer car les changements qui surviennent, les remises en question qui en dĂ©coulent et parfois les burn-out nâarrivent pas quâaux autres.
Ăcrire peut dĂšs lors ĂȘtre une vraie dĂ©livrance comme pour certains lâart ou le sport. Cela suppose de se regarder en face et une introspection mais câest une jolie façon aussi de se rĂ©-aligner en exprimant ses valeurs et ses besoins. Car nos craintes prĂ©sentes ou futures, nos blessures du passĂ©, le poids souvent des schĂ©mas qui se rĂ©pĂštent, interfĂ©rent avec nos activitĂ©s personnelles et professionnelles.
Je propose Ă©galement au sein de mon entreprise E-mot-ionâL dâĂ©clairer vos contenus rĂ©dactionnels en valorisant votre esprit crĂ©atif et vous aidant Ă trouver votre juste place. LâidĂ©e est de partager votre expertise, tout en transmettant votre Ă©motion : une approche « sur-mesure », avec un grain de subtilitĂ©, peut-ĂȘtre un regard diffĂ©rent ? pour gagner en visibilitĂ© et vous permettre de vous envoler.
Mes deux passions : lâĂ©criture et lâhumain, ça tombe bien ;)) Ăcrivons ensemble votre histoire !
Sandra Casse
- MaĂźtre Praticienne en Hypnose
- Groupe Sajece
- Coach conseillĂšre en image
Durant plusieurs annĂ©es, jâai travaillĂ© en tant que coach en image. Jâai toujours trouvĂ© que lâimpact de la premiĂšre impression sur les possibilitĂ©s de vie Ă©tait trĂšs important. Je pouvais donc par ce biais, accompagner les personnes Ă se sentir mieux et Ă prendre confiance en elles et en leurs capacitĂ©s.
En 2020, jâai voulu aller plus loin, jâai complĂ©tĂ© mes coachings avec de lâhypnose car certains blocages ne peuvent pas se rĂ©gler sans travailler avec lâinconscient de la personne.
Jâai alors suivi la formation du Groupe Sajece pour devenir MaĂźtre praticien en Hypnose. Je me suis passionnĂ©e pour cet outil puissant qui permet de supprimer les blocages et les peurs qui rĂ©gissent la vie de beaucoup de monde.
Aujourdâhui, je pratique lâhypnose en cabinet sur Thonon-les-bains et Ă distance en visio. Je propose Ă©galement un coaching entiĂšrement personnalisĂ© alliant toutes mes compĂ©tences et expĂ©riences, pour les femmes qui veulent faire Ă©voluer leurs vies vers le positif et la joie de vivre.
Je mets un point d’honneur Ă ce que chaque service que je propose soit sur mesure pour la personne qui vient me voir.
Je souhaite amener une relation de bienveillance et de totale confiance entre mes patients et moi.
Jâanime des sĂ©ances collectives dâhypnose et des ateliers sur des thĂšmes divers tel que le lĂącher prise, avoir un meilleur sommeil, apprendre lâ          auto-hypnose âŠ
Mon but est de vous accompagner Ă vous sentir bien ! Au plaisir de vous rencontrer.
Rachel Cagnon
- Thérapeute en Nutrition Santé Consciente
- Formée à l'approche centrée sur le patient
- Formée à l'accompagnement RH
AprĂšs une premiĂšre vie professionnelle dans les ressources humaines, oĂč je soutenais les personnes dans leur parcours et choix de carriĂšre, jâai choisi de prendre un nouveau chemin, celui de lâaccompagnement en Nutrition SantĂ© et en hygiĂšne de vie.
Pourquoi le choix de la Nutrition ? Parce nous devenons ce que nous mangeons. Lâalimentation est le carburant vital de notre organisme et un des piliers essentiel de notre santĂ©. Or, dans notre sociĂ©tĂ© moderne, nous avons oubliĂ© que nos choix et nos modes alimentaires ont un impact direct sur notre Ă©tat de santĂ©.
Cette alimentation, accessible Ă tous, possĂšde le pouvoir dâamĂ©liorer et dâaugmenter notre potentiel vital durablement.
Aujourdâhui, j’accompagne au quotidien les personnes Ă prendre conscience quâelles ont en elles les ressources pour ĂȘtre actrices de leur santĂ© et de leur bien ĂȘtre.
Les séances collectives (Atelier, webinaire, conférence) :
Jâanime des ateliers, webinaires et confĂ©rences sur des thĂšmes spĂ©cifiques de la Nutrition SantĂ©, avec pour objectif la transmission des connaissances que jâai acquises afin que les participants puissent devenir des acteurs de leur santĂ©.
Par exemple, comment soutenir son organisme lors de pĂ©riode de stress chronique ou de Burn Out, situation qui demande dâĂȘtre Ă lâĂ©coute de son corps afin de lui apporter les nutriments essentiels pour recouvrer santĂ© et Ă©nergie.
Je reçois également en consultation individuelle afin de vous faire découvrir Votre Nutrition BienfaiSante. Celle qui répond aux besoins physiologiques de votre organisme et qui permet de le maintenir en équilibre. Elle sera adaptée à votre « terrain », votre histoire et le contexte dans lequel vous évoluez.
Lâaccueil non jugeant de votre histoire et ma bien prĂ©sence vous permettront de prendre conscience des clĂ©s que vous pouvez utiliser afin dâactiver vos propres ressources⊠Le processus d’auto-guĂ©rison du corps se met ainsi en place.
Au plaisir de vous rencontrer afin d’Ă©changer avec vous sur ces sujets fondamentaux.
DĂ©couvrez nos services
Conférences & wébinaires
Des conférences pour aborder les thématiques liées à la prévention du stress ou des addictions et présenter différentes approches adaptées à vos besoins.
Durée moyenne : 2h00
Formations
Des formations pour les professionnels et les particuliers, dans la prévention des addictions, du stress et dans la communication.
Durée variable en fonction des formations
Ateliers
Acquisition de techniques de gestion du stress et des addictions et dĂ©couverte dâactivitĂ©s pour mieux se connaitre.
Durée moyenne: 2h00