Actualités

Nutrition santé

La nutrition Santé & Consciente 2 ateliers pour vous

Chouchoutez votre microbiote! Stress et épuisement: l’alimentation, votre alliée de choix Dans notre ventre, nous abritons un véritable écosystème constitué de micro-organismes qui vivent en …

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Anxiété

Découvrir la cohérence cardiaque depuis chez soi!

Découvrez la cohérence cardiaque depuis chez vous. Rendez vous le 19/10/2022 de 18h à 20h en ligne pour deux heures de découverte.  La cohérence cardiaque …

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Nutrition santé

Se libérer de l’alimentation émotionelle

Vous sentez-vous dans un rapport émotionnel à la nourriture? Votre consommation alimentaire serait-elle une réponse à un ressenti déplaisant, inconfortable?… Manger des aliments, plutôt sucrés, …

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Anxiété

Faire face à l’anxiété par la Cohérence Cardiaque

Découvrir la cohérence cardiaque permet de gérer le stress et l’anxiété, réguler les émotions et apporter un mieux être à long terme

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sommeil nourriture alimentation
Nutrition santé

La nutrition du sommeil

sommeil nourriture alimentation

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hand, touch, stones
MEDITATION

Ne plus procrastiner sur l’essentiel: Méditez cet été

Nolwenn Huyart pratique la psychothérapie en Bretagne et instruit des programmes de pratique de la Pleine Conscience en ligne notamment pour le stress et ses …

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