Professionnels et Entreprises

Liane Conseils propose aux professionnels et aux entreprises plusieurs approches pour aborder les sujets du stress et des addictions.

                                          NOS PRESTATIONS POUR VOS ENTREPRISES

 Régulation du stress-santé et qualité de vie au travail

Liane Conseils a Ă  cƓur de vous accompagner dans le partage d’outils Ă  destination de vos dirigeants et de vos salariĂ©s afin de mobiliser de leurs ressources pour amĂ©liorer leur mieux ĂȘtre au travail et, dans le mĂȘme temps, l’atteinte d’objectifs.

Dans un environnement professionnel oĂč les exigences et contraintes Ă©conomiques en matiĂšre de performance peuvent gĂ©nĂ©rer parfois des tensions qui pĂšsent sur les dirigeants et les Ă©quipes, il est parfois utile de trouver des solutions permettant de crĂ©er des « espaces de respiration » et d’acquĂ©rir des outils protecteurs pour faire face.

Le travail en rĂ©seau avec des professionnels de la prĂ©vention du stress et des addictions, mais Ă©galement de la qualitĂ© de vie au travail, est un gage de soutien aux personnes nĂ©cessitant un accompagnement ponctuel ou rĂ©gulier pour traverser des pĂ©riodes exigeantes. De plus, lorsque nous sommes moins soumis au stress,  l’organisation devient plus optimale et respectueuses des besoins et la quĂȘte de solutions collectives plus fructueuses.

Quelle est la valeur ajoutĂ©e d’un programme d’intervention avec LIANE CONSEILS pour vos Ă©quipes?

Les ressources que composent les personnes travaillant dans nos entreprises sont essentielles pour la pérennité et le bon fonctionnement de celles-ci. Proposer à vos salariés des approches préventives, en partenariat avec Liane Conseils, va tendre vers :

  • Une meilleure gestion du stress (EFT, cohĂ©rence cardiaque, Pleine Conscience)
  • Plus d’engagement et d’initiative (EFT)
  • Une attention et une concentration accrues (cohĂ©rence cardiaque, Pleine Conscience)
  • CrĂ©er de nouvelles habitudes, l’apprentissage de nouvelles compĂ©tences pour leur mieux-ĂȘtre (nutrition santĂ©, techniques de respiration
  • Moins d’absentĂ©isme et davantage de motivation et de capacitĂ© Ă  travailler en Ă©quipe

L’objectif majeur est de crĂ©er des espaces de respiration pour trouver un Ă©quilibre, de la ressource et un bien-ĂȘtre au travail.

Liane Conseils vous propose une gamme d’interventions allant de confĂ©rences et webinaires  thĂ©matiques Ă  des ateliers, en passant par des sĂ©ances individuelles.

Nos offres s’adaptent Ă  vos besoins et peuvent ĂȘtre conçues Ă  la carte pour vous laisser un large choix. Pour cela, nous travaillons avec un rĂ©seau de professionnels et d’expert dans le champs de la rĂ©gulation du stress, des addictions et de la nutrition santĂ©.

Nos offres allient la théorie
(Conférences et form'ateliers) et la pratique (ateliers).

Conférences & wébinaires

Nos confĂ©rences abordent des thĂšmes autour de la rĂ©gulation du stress, de la nutrition santĂ© ou encore de la prĂ©vention des conduites addictives. Elles peuvent ĂȘtre adaptĂ©es aux questions spĂ©cifiques que se posent votre entreprise et vos Ă©quipes.

Formations (pour les professionnels)

Nous proposons des formations en ligne pour acquérir des bases théoriques sur un sujet clef. Ces formations sont conçues pour les professionnels à titre individuel et sont disponibles 24h/24.

Ateliers théoriques et pratiques

Découvrir des techniques de régulation du stress et des émotions, des approches en nutrition santé, méditation pleine conscience ou encore cohérence cardiaque.. De 8 à 12 participants.

SĂ©ance individuelle

L’intervenant se dĂ©place sur site et propose une journĂ©e ou demi-journĂ©e d’accompagnement pour vos salariĂ©s (EFT, nutrition, cohĂ©rence cardiaque) Des sĂ©ances individuelles peuvent Ă©galement ĂȘtre proposĂ©es Ă  l’issue d’une intervention en groupe, en fonction du besoin ou des rĂ©sultats des tests proposĂ©s.



Des approches préventives

La nutrition santé, une alliée de choix

Nos choix alimentaires ont un impact direct sur notre état de santé. Cet atelier présente comment adopter une alimentation qui répond aux besoins physiologiques de notre organisme et qui est adaptée à nos rythmes biologique.

Cohérence cardiaque

Cette technique consiste Ă  synchroniser la variation du rythme cardiaque avec l’inspire et l’expire. Plus de 15000 Ă©tudes ventent les bienfaits de cette approche qui permet de mettre en cohĂ©rence le cƓur avec les autres organes (dont le cerveau) Ă  travers le systĂšme nerveux autonome. Ses effets permettent une meilleure rĂ©gulation des effets du stress Ă  court et long terme, au travail comme dans la vie en gĂ©nĂ©ral.

EFT (emotional freedom technique)

Le « taping » consiste Ă  rĂ©guler nos Ă©motions par l’association de tapotement des mĂ©ridiens Ă©nergĂ©tiques et de verbalisation de ressentis. Issue de la PNL, cette approche peut apporter un soutien important dans la prĂ©vention des conduites addictives. Praticable de maniĂšre autonome, elle peut Ă©galement contribuer Ă  renforcer des comportements adaptĂ©s en situation de stress ainsi qu’à prĂ©venir des situations conflictuelles.

Auto-massage

Atelier alliant des techniques de respiration et d'auto-massage, permettant de dĂ©nouer des tensions faciales et cervicales. Cette approche "Ă  portĂ©e de main" peut ĂȘtre rĂ©utilisĂ©es de maniĂšre autonome tout au long de la journĂ©e par les salariĂ©s dĂ©sireux de rĂ©guler leur fatigue et stress.

Exemple d'intervention

prevention stress burn out
webinaires stress et addictions

Nous accompagnons et conseillons les entreprises tout au long de leur projet pour amĂ©liorer le bien-ĂȘtre des salariĂ©s .

 N’hĂ©sitez pas Ă  nous contacter  

contact@lianeconseils.com

#06 30 73 88 44

 

 

Exemples de situations

vous souhaitez acquĂ©rir des connaissances sur « l’épuisement professionnel » pour accompagner votre patientĂšle, en parallĂšle de sa prise en charge mĂ©dicale. Vous pouvez choisir un atelier « PrĂ©venir le burn out »  pour mieux connaitre ce syndrome et les risques affĂ©rents. Puis, vous pouvez choisir un atelier comportant une technique de relaxation en prĂ©vention de la rechute, pouvant ĂȘtre facilement proposĂ©e ensuite Ă  votre patient.

vous ĂȘtes confrontĂ© Ă  des conduites addictives dans votre entreprise. Vous pouvez vous former aux notions de bases sur les addictions ou choisir une confĂ©rence sur la prĂ©vention des conduites addictives en entreprise puis proposer Ă  vos salariĂ©s de s’orienter vers des approches de rĂ©gulation du stress sous forme d’ateliers.

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