Professionnels et Entreprises

Liane Conseils propose aux professionnels et aux entreprises plusieurs approches pour aborder les sujets du stress et des addictions.

Prestations pour votre entreprise

 Régulation du stress

Santé et qualité de vie au travail

Liane Conseils a Ă  cƓur de vous accompagner dans le partage d’outils Ă  destination de vos dirigeants et de vos salariĂ©s afin de mobiliser leurs ressources pour amĂ©liorer leur mieux-ĂȘtre au travail et, dans le mĂȘme temps, l’atteinte de vos objectifs.

 

Dans un contexte professionnel oĂč les contraintes structurelles, Ă©conomiques et rĂ©cemment sanitaires, affectent la performance des entreprises, des tensions  pĂšsent parfois sur les dirigeants et les Ă©quipes dans le temps. Selon le BaromĂštre bi-annuel dĂ©diĂ© au Bien Etre en entreprise (enquĂȘte rĂ©alisĂ©e par Alan et Harris Interactive- FĂ©vrier 2022), pour 94% des salariĂ©s, “se sentir bien dans son travail permet de se sentir bien dans sa vie en gĂ©nĂ©ral”. 85% des salariĂ©s dĂ©clarent que l’amĂ©lioration de leur bien-ĂȘtre mental au travail renforcerait leur fidĂ©litĂ© Ă  leur emploi. Il est alors essentiel de trouver des solutions permettant de crĂ©er des « espaces de respiration » et d’acquĂ©rir des outils protecteurs pour traverser des pĂ©riodes particuliĂšrement contraignantes et exigeantes.

Le travail en rĂ©seau avec des professionnels de la prĂ©vention du stress et des addictions et plus gĂ©nĂ©ralement de la QualitĂ© de Vie au Travail, est un gage de soutien aux personnes nĂ©cessitant un accompagnement ponctuel, ou rĂ©gulier. De plus, lorsque nous sommes moins soumis au stress,  l’organisation devient plus optimale et respectueuse des besoins de chacun. La quĂȘte de solutions collectives devient Ă©galement plus fructueuse.

Chez LIANE CONSEILS, nous co-créons avec vous des ateliers de sensibilisation à la Qualité de Vie au Travail. Comment?

#En recueillant vos besoins, vos expériences et en valorisant vos ressources humaines

# En travaillant avec notre rĂ©seau d’experts dans des champs de la QualitĂ© de Vie au Travail,  Ă  travers des thĂ©matiques comme la prĂ©vention du stress, des addictions, la rĂ©gulation des Ă©motions, l’estime de soi ou encore la nutrition. 

Les ressources que composent les personnes travaillant dans nos entreprises sont essentielles pour la pérennité et le bon fonctionnement de celles-ci. Prévenir les risques psychosociaux passe par le fait de proposer des approches préventives et complémentaires. Ces approches vont tendre vers :

  • Une meilleure gestion du stress
  • Plus d’engagement et d’initiative
  • Une attention et une concentration accrues
  • Un climat social enrichi, un esprit d’Ă©quipe renforcĂ©
  • De nouvelles habitudes, l’apprentissage de nouvelles compĂ©tences pour leur mieux-ĂȘtre
  • Moins d’absentĂ©isme et davantage de motivation et de capacitĂ© Ă  travailler en Ă©quipe

L’objectif est de permettre aux salariĂ©s, cadres et dirigeants d’ĂȘtre sensibilisĂ©s Ă  la QualitĂ© de Vie au Travail et d’acquĂ©rir des  outils pragmatiques de gestion du stress et de prĂ©vention des risques psychosociaux, faciles d’accĂšs et utilisables au quotidien, en toute autonomie.

Liane Conseils vous propose une gamme d’interventions allant de confĂ©rences thĂ©matiques aux ateliers, en passant par des sĂ©ances individuelles.

Nous partons de vos besoins afin de concevoir une offre à la carte pour vous laisser un large choix dans nos prestations. régulation

Nos offres allient la théorie
(Conférences et form'ateliers) et la pratique (ateliers).


Conférences & wébinaires

Nos confĂ©rences abordent des thĂšmes autour de la rĂ©gulation du stress, de la nutrition santĂ© ou encore de la prĂ©vention des conduites addictives. Elles peuvent ĂȘtre adaptĂ©es aux questions spĂ©cifiques que se posent dirigeants et Ă©quipes.

Formations (pour les professionnels)

Nous proposons des formations en ligne pour acquérir des bases théoriques sur un sujet clef. Ces formations sont conçues pour les professionnels à titre individuel et sont disponibles 24h/24.

Ateliers théoriques et pratiques

Découvrir des techniques de régulation du stress et des émotions, par des approches en hypnose, nutrition santé, méditation pleine conscience ou encore cohérence cardiaque.. De 8 à 12 participants.

SĂ©ance individuelle

L’intervenant se dĂ©place sur site et propose une journĂ©e ou demi-journĂ©e d’accompagnement pour vos salariĂ©s (EFT, nutrition, cohĂ©rence cardiaque) Des sĂ©ances individuelles peuvent Ă©galement ĂȘtre proposĂ©es Ă  l’issue d’une intervention en groupe, en fonction du besoin ou des rĂ©sultats des tests proposĂ©s.



Des approches préventives et soutenantes

La nutrition santé, une alliée de choix

Nos choix alimentaires ont un impact direct sur notre état de santé. Cet atelier présente comment adopter une alimentation qui répond aux besoins physiologiques de notre organisme et qui est adaptée à nos rythmes biologique.

Cohérence cardiaque

Cette technique consiste Ă  synchroniser la variation du rythme cardiaque avec l’inspire et l’expire. Plus de 15000 Ă©tudes ventent les bienfaits de cette approche qui permet de mettre en cohĂ©rence le cƓur avec les autres organes (dont le cerveau) Ă  travers le systĂšme nerveux autonome. Ses effets permettent une meilleure rĂ©gulation des effets du stress Ă  court et long terme, au travail comme dans la vie en gĂ©nĂ©ral. DurĂ©e d'un atelier: entre 45 mn et 1h

EFT (emotional freedom technique)

Le « taping » consiste Ă  rĂ©guler nos Ă©motions par l’association de tapotement des mĂ©ridiens Ă©nergĂ©tiques et de verbalisation de ressentis. Issue de la PNL, cette approche peut apporter un soutien important dans la prĂ©vention des conduites addictives. Praticable de maniĂšre autonome, elle peut Ă©galement contribuer Ă  renforcer des comportements adaptĂ©s en situation de stress ainsi qu’à prĂ©venir des situations conflictuelles.

Durée d'un atelier: entre 1h et 1h30

Hypnose Sajece

La pratique de l’hypnose permet un travail au niveau de l’inconscient de maniĂšre douce. Durant cet atelier, les salariĂ©s vont pouvoir apprendre une technique d’auto-hypnose simple et bĂ©nĂ©fique pour mieux gĂ©rer les Ă©motions au travail mais Ă©galement pour accroĂźtre leur estime de soi. Ils repartiront avec les outils nĂ©cessaires pour se sentir plus confiant et positif. DurĂ©e de l’atelier : 1h30 - 2h

Nos prestations vous intéressent?

Exemple d'intervention

prevention stress
webinaires stress et addictions

Nous accompagnons et conseillons les entreprises tout au long de leur projet pour amĂ©liorer le bien-ĂȘtre des salariĂ©s .

Exemples de situations

Vous souhaitez acquĂ©rir des connaissances sur « l’épuisement professionnel » pour accompagner votre patientĂšle, en parallĂšle de sa prise en charge mĂ©dicale. Vous pouvez choisir un atelier « PrĂ©venir le burn out »  pour mieux connaitre ce syndrome et les risques affĂ©rents. Puis, vous pouvez choisir un atelier comportant une technique de relaxation en prĂ©vention de la rechute, pouvant ĂȘtre facilement proposĂ©e ensuite Ă  votre patient.

Vous ĂȘtes confrontĂ© Ă  des conduites addictives dans votre entreprise. Vous pouvez vous former aux notions de bases sur les addictions ou choisir une confĂ©rence sur la prĂ©vention des conduites addictives en entreprise puis proposer Ă  vos salariĂ©s de s’orienter vers des approches de rĂ©gulation du stress sous forme d’ateliers.

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